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Comment faire son infusion au CBD ?
Si l’on vous retrouve dans cet article, c’est qu’il y a de grandes chances que vous ayez entendu parler des infusions au CBD. Mais comment préparer son infusion au CBD ? Quelles sont les ingrédients d’une bonne infusion au CBD ? Ou bien les étapes de préparation pour avoir le meilleur des résultats ? Au travers de cet article nous allons répondre aux questions portant sur les infusions de CBD. Bonne lecture et bonne dégustation.
Qu’est une infusion au CBD ?
Pour faire une infusion au CBD, il suffit de mélanger un liquide chaud (eau ou lait) avec de la matière végétale de chanvre contenant du CBD. On utilise la même méthode que pour faire son thé ou autres tisanes diverses. Il est important de vérifier si vos infusion au CBD sont bien légal et conforme à la législation en vigueur.
Quels sont les effets d’une infusion au CBD ?
Les effets d’une infusion au CBD mettront un peu de temps avant de se faire ressentir. On vous rassure, c’est tout à fait normal. Votre corps ingère d’une manière différente. En général, les effets se font ressentir au mieux après 45 minutes et au pire après 2h. Si vous ne sentez rien, augmenter les doses dans votre recette jusqu’à que vous soyez satisfait.
Comment faire une bonne infusion au CBD ?
Les ingrédients
→ 3 tasses d’eau
→ 1,5 gramme de plante (fleur CBD ou infusion CBD)
→ 1 cuillère à soupe de matière grasse : huile de coco, beurre (non salé idéalement), lait, miel
La préparation en 4 étapes
L’infusion de CBD est relativement simple à faire ; faut-il bien s’y prendre et avoir les bonnes astuces et techniques.
→ Étape 1 : Prélevez 1,5 gramme de matière végétale (fleur, trim ou feuille).
Nous utiliserons des fleurs de CBD. Il faudra d’abord séparer les tiges avant de passer les fleurs au grinder, aux ciseaux ou au couteau.
Adaptez cette quantité en fonction de votre métabolisme, par essais successifs. Commencez toujours par des petites doses.
Si c’est de la trim, inutile de le grinder et passer directement à l’étape 2.
→ Étape 2 : Mélangez-le dans 3 tasses d’eau avec une matière grasse
Cette étape sert à assurer le transfert des cannabinoïdes (CBD, CBG…) dans la plante vers la matière grasse de votre choix (beurre, lait, huile de coco) présent dans l’eau à ébullition.
Astuce : Utilisez une boule à thé. C’est très pratique !
→ Étape 3 : Chauffez pendant 15 à 25 minutes maximum
Cette étape sert à assurer la décarboxylation du CBD. Attention à l’évaporation, rajoutez de l’eau si nécessaire.
→ Étape 4 : Le filtrage
Enlevez les fleurs résiduelles à l’aide d’une passoire à thé. Vous pouvez ajouter d’autres matières grasses comme du miel ou infuser un sachet de thé afin de multiplier les saveurs.
Quelle quantité de CBD dans une infusion ?
La quantité de CBD dans une infusion varie selon la concentration du produit utilisé. Généralement, une tisane contient entre 10 et 25 mg de CBD par sachet. La posologie recommandée peut être de 20 à 30 mg pour ressentir ses effets relaxants, mais cela dépend de la tolérance individuelle et des besoins.
Quand boire une tisane au CBD ?
La tisane au CBD peut être consommée à différents moments selon ses effets recherchés. Pour favoriser le sommeil, le soir est idéal. Pour réduire l’anxiété ou soulager les tensions, pendant la journée. L’effet relaxant peut varier, donc expérimentez pour trouver le moment qui vous convient le mieux.
Quels sont les effets d’une tisane au CBD ?
La tisane au CBD peut avoir des effets relaxants, réduire l’anxiété et favoriser le sommeil. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, aidant à soulager le stress et les tensions. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également apaiser les douleurs mineures. Cependant, les effets varient d’une personne à l’autre.
